Как узнать о приближении инфаркта, отказаться от курения и что есть, чтобы похудеть — итоги недели здоровье

 
На этой неделе стало известно, какие признаки предвещают инфаркт, что нужно есть на ночь, чтобы похудеть, а так же, как улучшить самоконтроль тем, кто хочет отказаться от курения. Кроме этого стало известно, что привычку грызть ногти приравняли к психическому расстройству, а ежедневная часовая прогулка продлевает жизнь на 4,5 года....
 

61 2009-07-05 14:59:58

 
Диета желтого цвета Диета – занятие не очень веселое, и поэтому современные диетологи стремятся как-то «подсластить пилюлю» для худеющих, придумывая самые разные любопытные вариации диет, в которых интересно как их название, так и сочетание продуктов, которое позволено употреблять....
 

Худеем после праздников: днем мясо, вечером - рыба

 
09 Января 2012 - В принципе, если за весь период застолий вы прибавили до двух килограммов, то есть по 150-200 г за каждые из 10 дней, то это – нормально и беспокоиться вам особо не о чем. Эта "прибавка" уйдет с вашим выходом на работу легко и без особых усилий с вашей стороны – объясняет врач-диетолог Маргарита Королева....
 

Почему после тридцати это актуально?

 
После тридцати у большинства женщин наступает период стабильности - работа, семья, дети, налаженный быт, романтические отпуска, муж и стабильные отношения, может быть, даже любовник - но все это в устоявшейся колее. Это своего рода рубеж в метаболизме, который начинает замедлять обмен веществ, снижая постепенно мышечную массу в теле, и замещая ее жировой и соединительной тканями....
 

шоколадная диета

 
ШОКОЛАДНАЯ ДИЕТА - это парадоксальный способ убить двух зайцев – и прилично похудеть, и не ограничивать себя в потреблении своего излюбленного лакомства – шоколада! Шоколадную диету, рецепт которой мы вам предлагаем, ввели в практику итальянские диетологи. Продолжительность диеты – от 5 до 7 дней, после чего нужно сделать перерыв на 4 дня, а лучше на 6....
 

200?'200px':''+(this. scrollHeight+5)+'px');"> народу надо меньше жрать и больше двигаться физически.

 
+много. Тата70. с возрастом не обмен веществ изменяется, а образ жизни прежде всего. До 20 мы голодные студенты, которым надо много носиться/тусоваться, поесть некогда/ не на что. С 20 до 30 мы делаем карьеру/заводим семью и опять же по большей части некогда *но есть пример бывшего мужа, который разожрался с 23 до 27 лет на 40 кг на сидячей работе*....
 

Польза и вред сыроедения

 
Вегетарианство, а в частности, сыроедение бурно обсуждается диетологами и врачами всего мира. На сегодняшний день проблема пользы и вреда данной системы питания остается не решенной. Однако это не мешает тысячам людей питаться продуктами растительного происхождения и чувствовать себя при этом замечательно....
 

Диета Дюкана: принципы

 
Диета Дюкана: принципы Диетолог Пьер Дюкан разработал одноименную диету, которая является высокобелковой, с низким содержанием углеводов и жиров. В меню – только натуральные белковые продукты и овощи. Общее количество – 100 продуктов, среди которых 72 продукта животного происхождения и 28 растительного....
 

Правильное питание - лучший выбор для похудения и красивой фигуры!

 
Четверг, 06 Июня 2013 г. 23:49 + в цитатник Правильное питание - лучший выбор для похудения и красивой фигуры! Только правильное питание спорт позволят сохранить достигнутый результат на всю жизнь. Принципы ПП это: - Отказ от жирного/жареного/вредного/калорийного. Фаст фуд, сладкая газировка, майонез, маргарин, чипсы, колбасы/сосиски и прочие искуственные продукты, кондитерские изделия и сдобная выпечка - это НЕ еда!...
 

В чем эффективность диеты Мухиной?

 
Доктор Мухина, диета которой пользуется большой популярностью, стала очень известной благодаря разработке уникальной методики похудания. Диета Мухиной помогает получить просто потрясающие результаты. Многие женщины сегодня увлекаются разнообразными диетами, но далеко не все они одинаково полезны для здоровья....
 
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


  • На главную